最受女性青睞的做愛流程

"無疑，你和你的伴侶想擁有美好的性，而美好的性的一部分是美好的高潮。總的說來，如果你與你的身體、你的性反應、你的伴侶合調，你就能改善你的高潮。試試以下十步：　　1.先玩許多性.。如果你直接性交，你就難以達到高潮。如果你先親吻、撫摸、口交至少10～20分鐘，那麼當你進行性交，你應該較容易達到高潮。　　2.睜開眼睛。與伴侶連結能使你專注于彼此和高潮。做愛時睜開眼睛能增加你對彼此和性感受的知覺。　　3.呼吸。若你在做愛時屏息(或喘不過氣)，你的身體就難以進入高潮。自始至終保持呼吸順暢。　　4.活在當下。別讓心思遊蕩。享受所有體內感受。　　5.自私一點。如果你知道哪種體位最易使你達到高潮，就在準備達到高潮時進入那體位。　　6.使骨盆相互靠近。這樣你便能使陰蒂和骨盆摩擦他的骨盆或恥骨。如此你易獲得高潮。　　7.選擇上位。在上位使你的陰蒂較易與他的恥骨接觸，因此較易獲得高潮。　　8.用手。當他的陰莖在你的陰道內時，用手刺激陰蒂以達到高潮。　　9.以適當節奏刺。當你準備達到高潮，找到對你有效的節奏和強度，並保持那節奏和強度。　　10.控制射精。男人必須能認出不歸點前的感受，等到準備就緒再抵達不歸點。男人應學習控制性興奮，以便在想達到高潮時達到高潮。　　記住，想要獲得美好高潮，你必須瞭解你的身體在性反應迴圈每個階段的反應。別不好意思探究自己的身體。然後，在向伴侶解釋你喜歡什麼時要有自信。瞭解自己、能與伴侶討論性反應有助創造美好的性愛。"